الصحة النفسية

كيف تريح نفسك في زمن الأزمات سؤال صعب ويتواد للذهن دائما لأن الحياة قائمة على أزمة بعد أزمة مهما أراحت وابتسمت فكل…

نقرأ كثيرا عن سر العادة، وسر الحياة، وسر النفس، وكثير منا يريد أن يملك هذا السر، وكثيرون يضعون أفكارا واقتراحات…

يسعى الإنسان في حياته لزيادة المال الذي يكون سببا في تأمين حياته التي يريد أن تكون مريحة له ولأبنائه؛ ولذلك ترى…

نحن إلى تلك الذكريات الجميلة التي عشناها في زمن ماضٍ وهذا يجعل كثيرين يرون أن الماضي أجمل من الحاضر، فهل الذكريات…

في هذه الأيام غدت الحاجة إلى أشياء تطوير الدماغ وتزيد نشاطه  ضرورية جدًّا ليس من أجل الترفيه عن النفس وحسب، بل من…

نصائح اليوم ستكون عن التعامل مع الطفل العنيد؛ لأن العناد عند الأطفال أمر طبيعي ، لكن هذا لا يقلل من صعوبة هذا…

الخوف من زيارة مكان جديد غير مألوف وضغط خطط السفر يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى أحيانًا قلق السفر. والقلق هو الشعور…

صارت وسائل التواصل الاجتماعي رفيقة الأسر والأشخاص فلا تفرق بين مجتمع ومجتمع ولا بين جنس وآخر، فالسيطرة والتحكم…

الشريك في هذه الحياة أصعب شيء اختياره، سواء أكان شريكا في عمل، أو دراسة، او سفر، فما بالك بشريك الحياة الذي سيكون…