الحياة

أزمة التفكير والضغط النفسي في مرحلة منتصف العمر يعاني منها كثيرون في مشارق الأرض ومغاربها، فهي ليست حكرًا على عرق دون آخر، أو على بلد دون غيره؛ لأنها من المشترك الإنساني في العالم كله، في هذا المقال الذي استعنا فيه بمقال نشر في أحد…

مشكلة النوم أصبحت في هذا الزمن مشكلة عالمية حيث أثرت الأجهزة الإلكترونية على النوم الصحي للناس ولم يعد كثير من الناس يحصل على القدر الكافي اللازم ليكون قد أكمل ما يتفق مع ساعته البيولوجية بل إن كثيرين تمدرت هذه الساعة البيولوجية عندهم،…