الساعة البيولوجية

أوقات الدراسة: ماهو أفضل وقت للدراسة؟ هل في الليل أو النهار أو وقت الظهيرة؟ إن تحديد أفضل وقت للدراسة عند الطالب يحتاج إلى الصبر والممارسة، فعند بعض الناس يعد الصباح الوقت الأفضل للدراسة، لكن هناك أيضا من يجد أنه يتمكن من التركيز بشكل أفضل…