معلومات صحية

تُعد صحة النظر من الجوانب الأساسية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تعتمد الكثير من الأنشطة اليومية على صحة أعيننا، من القراءة والكتابة إلى القيادة واستخدام الأجهزة الإلكترونية. مع تزايد الاعتماد على الشاشات والأجهزة الرقمية، أصبح…

نبض القلب هو الموجة المتولدة في الشرايين نتيجة انقباض القلب، وهو ما يُدعى دقات القلب. يمكن إحساس النبض عبر تحسس الشرايين الكبيرة في جسم الإنسان في مناطق قربها من سطح جسم الإنسان مثل العنق والمعصم. ما هو معدّل النبض الصحي؟ يتراوح معدل…